主料:
木耳,
200g
辅料:
洋葱,
1个,
花生适量,
醋,
1勺,
蚝油,
1匙,
白糖,
1匙,
小米椒适量,
蒜适量,
香油适量老醋木耳的做法步骤
1.食材。
2.木耳泡发半天,切去根部,清洗干净。
3.锅中倒水,水开后放木耳焯1分钟。
4.洋葱切小块。
5.蒜、小米椒切碎。
6.调汁:1匙白糖、1匙蚝油、3匙醋、半匙香油,混合成汁。
7.木耳焯水后过凉水,放入盘中,倒入洋葱。
8.撒上蒜末和小米椒。
9.浇入料汁。
10.最作撒上炸好的花生米。
11.酸爽可口,香辣美味,不用动火煎炒,还能降三高,适合中老年朋友食用。
TAGS:
凉菜 家常菜 午餐 晚餐 木耳
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